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[가정과 생활] 굿바이 스트레스! 만성피로와 무력감 탈출

차서신호체계연구소 저 | 앵글북스 | 20160719

변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!

‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 ...

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[가정과 생활] 굿바이 건망증! 기억력을 높여라

차서신호체계연구소 저 | 앵글북스 | 20160719

변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!

‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 ...

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[가정과 생활] 이연복의 가정식 중화요리 추천 8

이연복 저 | 웅진지식하우스 | 20151001

대한민국 최강 중식 요리사 이연복이 알려주는
세상에서 가장 간단한 가정식 중화요리 레시피!

샘킴, 최현석, 레이먼 킴 등 지금 대한민국에서 가장 핫한 스타 셰프들이 제일 존경하는 선배로 꼽고 있는...

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[가정과 생활] 통증 제로 홈트

김수연 저 | 이덴슬리벨 | 20170816

통증은 노화가 시작됐다는 신호!

만성 통증과 피로를 해결해 주는

김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법

『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고...

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[가정과 생활] 1인 가구 살림법

공아연 저 | 로고폴리스 | 20170904

스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의
혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150
집 구하기부터, 살림, 인테리어, 범죄 예방 안전 수칙까지!

『1인 가구 살림법』은...

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