‘제3기 인생’이 오고 있다!

변화관리전문가가 쓴 은퇴 후 건강하고 풍요로운 삶을 위한 《제3기 인생혁명》

수명의 연장과 함께 우리의 생애 과정에서 은퇴 이후 삶의 기간은 늘어나고 있다. 그래서 은퇴했지만 여전히 활발하게 활동하는 ‘제3기 인생’이 최근 부각되고 있다. 이러한 때 건강하고 풍요로운 인생을 열어주는 책 《제3기 인생혁명》(크레파스북)이 출간했다. 공무원연금관리공단 이사장을 지낸 최재식 변화관리전문가가 쓴 이 책은 은퇴 후 새롭게 시작하는 제3기 인생의 가치를 알려주는 한편, 이 시기를 진정한 성장과 도약으로 삼는 노하우를 알려준다.

“건강한 은퇴자들이 대거 사회에 몰려오고 있으며, 그들을 결코 노인으로 부를 수도 없다. 이 때문에 생애 단계를 바라보는 시각 역시 바뀌어야 한다.” 영국의 역사인구학자 피터 라슬렛은 ‘제3기 인생’을 제안했다. 그에 따르면 제1기는 성인이 되기 위해 준비하는 첫 25년이며, 제2기는 사회적 역할을 수행하는 시기다. 그리고 제3기는 은퇴 이후의 생애 단계로 보았다. 특히 그는 경제활동에서 물러났지만 아직 건강한 이들의 이후 생애에 주목했다.

《제3기 인생혁명》은 은퇴 후의 개인적 성장과 사회적 기여라는 새로운 이미지를 부여하는 한편, 이 시기를 만드는 주요한 요소로 다양한 활동, 노년에 대한 인식의 전환 등을 꼽는다. 저자는 남은 인생을 잘 보내려면 적극적인 사회활동과 함께 하고 싶은 일, 마음을 채울 수 있는 찾아야 한다고 말한다. 끊임없이 자신을 가꿔 나갈 때 비로소 나이 들었지만 가치 있고, 오래되었지만 멋있는 인생을 살아갈 수 있다고 전한다. 자신의 마음을 채울 수 있는 일을 하며, 스스로를 가꾸는 것이 ‘제3기 인생혁명’이며, 미리 준비해서 그 시간을 풍요롭게 누릴 때 진정한 인생을 즐길 수 있다고 강조한다.

진짜 인생은 은퇴 후부터 시작된다!

100세 시대 참된 인생을 즐기고 싶다면, 지금,《제3기 인생혁명》을 시작하라!

[인터넷 교보문고 제공]

1955년 경북 경주에서 태어나 어쩌다 할배가 된 베이비부머의 맏형이다. 한국방송통신대학교와 성균관대학교 대학원(행정학 박사)을 졸업했다. 총무처와 공무원연금공단에서 40여 년간 공무원연금을 다뤄온 우리나라 공적연금의 산증인이다. 연금개혁과 공무원 후생복지 증진에 기여한 공로로 대한민국 정부로부터 2001년 근정포장, 2012년 국민훈장 동백장을 받았다. 제15대 공무원연금공단 이사장으로 재직했다.

현직 은퇴 후 성균관대학교 국정전문대학원 초빙교수를 지냈고, 글 쓰는 일과 신문 칼럼 연재 및 강의활동 등을 하고 있다. <공무원연금제도의 재정 건전성 제고를 위한 정책대안 분석>을 비롯해 연금개혁과 관련된 다수의 정책 논문을 발표했고, ≪공무원연금제도 해설≫, ≪가난한 노년 탈출, 연금이 해답이다≫, ≪은퇴 후에도 나는 더 일하고 싶다≫, ≪인생은 생각보다 길고 연금은 생각보다 쓸모있다≫ 등을 집필했다.

1장 : 활기찬 장수사회를 위하여

생각하고 느끼는 만큼 나이 든다
고령화라는 착각에 빠지지 마라
이제는 사라져야 할 연령차별
장수는 위험이 아니라 새로운 기회
고령친화적인 도시 만들기
갈수록 커지고 주목받는 실버시장
고령인력은 회색천장이 아니다
정년연령, 이대로 둘 것인가
결코 간과할 수 없는 신중년세대

2장 : 새로운 인생 혁명이 온다

왜 사는지 깨우치며 살아야 할 때
남다르게 가꿔야 할 후반기 인생
현명한 사람에게 노년은 황금기다
초보 노년들이 챙겨야 할 것들
배움의 열정에는 나이가 없다
하고 싶은 그것이 진정한 공부
세상을 어루만지는 따뜻한 삶
나이 들었지만 오히려 남다른 날들

3장 : 이처럼 가치 있는 삶이라면

노년의 위기, 알면 길이 보인다
사회적 책임에서 멀어지지 마라
순응과 체념 뛰어넘기
강하지만 약한 부모와 자식 사이
품격 있고 건강하게 나이 들기
한 폭의 풍경처럼 온전하기를
까치밥을 남겨두는 사람의 마음처럼
‘더’보다는 ‘덜’에 친숙해지기
나이 들수록 깊어지는 여유와 매력
존엄한 죽음을 생각한다
기품을 잃지 않고 굳건히

4장 : 새로운 길에서 마주할 때

인생은 은퇴로 끝나지 않는다
결코 짧지 않은 은퇴 후 30년
은퇴는 여가의 시작이 아니다
막연한 낙관주의는 위험하다
은퇴는 선택이자 새로운 도전
5단계 은퇴 변화관리

5장 : 꿈꾸고 가꿔야 할 날들

내일은 또 다른 태양이 뜬다
나만의 비전으로 나를 춤추게 하라
비전은 어떻게 찾을 수 있는가
비전이 헛꿈에 머물지 않게 하라
꿈은 저절로 이루어지지 않는다
열정을 품고 에너지를 충전하자
설레는 마음으로 나를 그려나가자

6장 꿈을 가꾸는 동안 늘 청춘이다

점진적인 은퇴를 위한 가교
마음이 바로 서야 은퇴 후가 보인다
혹시 정년...(하략)

[예스24 제공]