´ ſ û ȴٰ Ѵ. ̹ Ƶ ¾ õϸ鼭 鸸 Ű Ϻ Ŀ. 鸸 ũ װ ݰ ϸ鼭 ü ο ̸ ̴.
ǽ , θ ̷ ɸ , ൿħ ڰ ǰ ϴ ϰ ְ Ǿ ִ å Ⱓ Ƹ Ʈ Ͽ. ܼ ̾߱Ⱑ ƴ϶ ο ڽ ǽ غ θ ̷ ϰ ൿؾ ϴ Ŵó ܰ躰 ڼϰ ϰ ֱ ڰ ǰ ʹ١ ǰ 鿡Դ ٲپ θ ְ Ŵ̶ ִ.
å Ŀ ൿ Ѵٰ ϰ ̹ αֵǾ ִ ǽ ٽ ϴ ˷ְ ִ. ϴٰ ġعȴ ϵ θ θ ӿ ϰ , θ ȭϿ ڰ Ǵ 鸸 ε, ൿħ ǿ Ϻ Ŀ ڽ Բ õǾ ִ.
Ǭ Ұ 2 鸸ڰ ̴.
״ ܵ 30 ϰ ijٿ ̹ Ƶ ¾ 信 ڶ Ŀ ̱ Ҵ. Ź, ̽ũ 縦 ϴ ӿ ⸦ ° ũ 5 ø ϸ 12 Ѵ پ ϵ ϸ 鸸ڰ ǰڴٴ Ű. ð 2õ ù 10 ü ٲ 500 ȸ Ⱦ 鸸 ݿ ö. ϾƸī Ʈ̴ о߿ ̴ Peak Potential Trainning Ȱ ϰ ִ. ġ 迡 췯 θ ̷ Ͽ 80 50 Ѵ 鸸 ̲ Դ.
ٲپ θ ְ Ŵ
ѷα ó ϰ ó ൿ϶
1 ̷ θ Ѵ
ο û δ
Ѹ Ƿ Ű / ȭ Ѵ
ϰ ִ
û ù ° ڶ° / û ° ڶ° / û ° Ư Ͽ°
û ڴ
2 鸸 17 ũ
鸸 ε1 λ δ
鸸 ε2 ڴ θ ǥ Ѵ
鸸 ε3 θ ٰ ϴ ڰ ȴ
鸸 ε4 ũ ϴ ũ ̷
鸸 ε5 ൿϴ ൿ ʴ ͺ
鸸 ε6 θ, ڸ ϶
鸸 ε7 ϶
鸸 ε8 ڽŰ ڽ ġ ˷ Ѵ
鸸 ε9 ĵ
鸸 ε10 ŭ ġ ִ ̴.
鸸 ε11 ð ƴ ƶ
鸸 ε12 ִ
鸸 ε13 ô ڻ̴
鸸 ε14 ϰ ϴ 鿩
鸸 ε15 ϰ ϶
鸸 ε16 η ұϰ ൿ ϶
鸸 ε17 ְ ְ Ǿ
ʷα ϱ . ൿ ʿϴ!
Ŵ 鸸 ൿħ